皆様はじめまして。

管理栄養士の石橋 龍志(いしばし りゅうじ)と申します。

僕はスポーツ全般が趣味で、特にソフトテニスが得意です。高校で外部コーチ兼食事アドバイザーをしており、自分自身も全日本選手権を目指して現役選手としても活動しています！夏になるにつれ、日焼けで黒くなっていきますので、肌色の変化もお楽しみに(笑)(笑)

さて、皆様は「栄養指導」と聞くと、どのようなイメージをお持ちになりますか？

「食生活のダメ出しをされる気がする」、「分かってはいるけど実行できない」などのイメージをお持ちの方も多いのではないかなと思います。

ですが、僕が1番大切にしていることは、「実現可能で無理なく続けられるように、一緒に問題点や改善点を考えていく」ということです。

食事についてのお悩みやご相談を一緒に考えながら、皆様1人1人に合ったお話をしていきたいと思っています。男性の栄養士は珍しいと思いますが、どんなことでもお気軽にお声掛けください♪

料理教室も開催していきますので、「こんなことをやってほしい！」、「こんなものを食べたーい！」などのご要望がありましたら、ぜひぜひ教えてください♪